Posts Tagged With: kolhydrater

Läs den här boken!

Jag är en bokmal, lika bra att erkänna en gång för alla. Kommer ihåg när jag plöjde igenom alla Margit Sandemos 47 böcker om Isfolket. Det var någon gång på högstadiet. Jag bodde väl en ca 20-30 minuters gångväg från skolan. Vanligtvis cyklade jag, men under min ”isfolket period” så gick jag och läste samtidigt. Kanske inte så smart att göra så i ett trafikerat samhälle, men det får beskriva lite hur mycket jag älskar att läsa.

Det sägs att en bra bok är till för att delas. Därför tycker jag att det är en bra idé med boktips på bloggen. Nu är visserligen smaken som baken… delad. Men mitt första boktips är ett måste FÖR ALLA! Åtminstone för dig som uppfyller någon av följande kriterier

1) Kan läsa
2) Vill må bra
3) Har barn (ansvar för någon annans hälsa & välmående)
4) Har diabetes, cancer eller andra kroppsliga besvär

________________________________________________________________________________

Boktips nr 1

Ett sötare blod

Omslag-illustration_jpg1

Författare är vetenskapsjournalisten Ann Fernholm  som även disputerat i molekylär bioteknik. Det här är en kvinna som vet vad hon pratar om. Jag är grymt imponerad av hennes research som gjorts inför den här boken.

Vad handlar då boken om? Jo, socker, socker & återingen socker. Hon går grundligt igenom vad som händer i människokroppen när vi äter socker i alla dess former, rent socker som kolhydrater.
Boken är suverän då den även tar upp bakgrunden till varför livsmedelsverket, staten och svensk sjukvård fastnad i kostråd som uppenbarligen inte fungerar. Har du eller känner du någon som har diabetes, cancer, eller övervikt så läs denna och sprid sedan kunskapen vidare till dina medmänniskor…

Jag vill gå så långt som att säga att det här är en handbok i överlevnad för dagens människor och har du barn så är den ett måste. Det är dags att vi alla ser vårt eget ansvar i hälsofrågan och inte bara litar blint på vad moder stat eller hen i den vita rocken säger. Den här boken ger dig en grymt bra grund att stå på för att kunna fatta vettiga beslut för dig själv och för dina (och andras)barn.

Här har ni en länk till en intervju med författaren själv. Ta dig tid att titta på den och läs sedan boken.

Kunskap är makt och makt ger dig frihet att välja!

Annonser
Categories: Älskade barn, Hälsa | Etiketter: , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Blogga med WordPress.com.

En annan du

Petra Krantz Lindgren skriver om föräldrar och barn

Den onda badankan

Only dead fish follow the stream...

365 eko

Småbarnsmamma genuint skräckslagen inför framtiden vad gäller klimat och miljö.

Vilda barn

Only dead fish follow the stream...

%d bloggare gillar detta: